Depresje, obniżona samoocena, lęki, problemy osobiste i w pracy – przyjdź na spotkanie z psychoterapeutą i znajdź przyczyny złego samopoczucia. Od marca rusza program bezpłatnych konsultacji w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy SWPS, przy ul. Gocławskiej 12 w Warszawie.
Podczas spotkania z konsultantem można uzyskać informacje o tym, gdzie warto szukać pomocy oraz jaki rodzaj postępowania, z punktu widzenia współczesnej wiedzy psychologicznej jest najlepszy. Bezpłatne konsultacje psychologiczne to druga edycja programu, jednak tym razem organizatorzy zwiększyli liczbę godzin i rodzaju pomocy.
– Jesteśmy w stanie przeprowadzić więcej niż w poprzedniej edycji, bo aż średnio 50 godzin miesięcznie, nieodpłatnych konsultacji dla osób dotkniętych różnymi dolegliwościami psychologicznymi – mówi Maja Filipiak, kierownik Akademickiego Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy SWPS.
Dla każdej osoby poszukującej pomocy przewidziano dwa lub trzy spotkania z psychologiem.
– Do tej pory, w ciągu pierwszych czterech miesięcy programu przeprowadziliśmy ponad 170 godzin darmowych spotkań. W Centrum specjalizujemy się w diagnozie psychologicznej i realizujemy ją na najwyższym poziomie. W oparciu o najnowsze wyniki badań rekomendujemy taki typ pomocy, który będzie najbardziej dopasowany do potrzeb danej osoby i skuteczny – mówi Maja Filipiak. – Nie ma w naszej pracy sztampy, bezrefleksyjnej rutyny, czy zwyczajnej szarlatanerii.
Osoby zgłaszające się do Centrum mają problemy dość często występujące we współczesnym społeczeństwie, najczęściej z samooceną i samotnością.
– Ludzie przychodzą z takimi problemami, jak lęk przed porażką i odrzuceniem przez bliskie osoby, niepowodzenie w relacjach międzyludzkich, trudności w zapanowaniu nad autokrytycyzmem, zwątpienie w siebie czy kłopoty w podejmowaniu decyzji i skuteczne realizowanie swoich celów życiowych. Czasem pacjenci mają również trudności w zidentyfikowaniu własnych celów i potrzeb. Okresowo zdarza się też depresyjne zmęczenie i zniechęcenie do działania. Z takimi problemami walczymy wspólnie z zespołem profesjonalnych psychologów – tłumaczy Filipiak.
Pierwsze i drugie spotkanie przeznaczone jest wyłącznie na rozmowę o problemach i oczekiwaniach wobec psychologa. Ostatnie spotkanie ma na celu przedstawienie stosownej formy pomocy. Psychologowie Centrum gwarantują konsultowanym pełną anonimowość.
W programie mogą wziąć udział osoby dorosłe wyłącznie spoza uczelni. Wystarczy zadzwonić do Akademickiego Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy SWPS pod numer tel. 22 517 99 65 lub napisać na adres
Więcej informacji można znaleźć na stronie www.swps.pl/psychoterapia.